perf: 沉淀新的内容

wiki/log.md

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 操作日志，按时间倒序。每条以 `## [日期] 动作 | 标题` 格式记录。
 
+## [2026-04-15] ingest | 普拉提IP打造-案例拆解法（爆款拆解）
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+爬取小红书帖子「普拉提ip难做❓看看她是怎么做的❓」（贝贝聊IP，185赞/139藏/2评，收藏率75%）。
+读取6张图片内容，完成爆款原因分析。
+创建 source 页：xhs-普拉提IP打造-案例拆解法.md
+创建 entity 页：贝贝聊IP.md（IP打造/自媒体运营博主）
+创建 entity 页：cathy-普拉提.md（被拆解的普拉提博主）
+创建 idea 页：案例拆解内容模型.md（6张卡片模板 + 标题公式 + 场馆适配方向）
+更新 topic 页：普拉提场馆引流-爆款逻辑.md（新增第八节：博主案例拆解型爆款补充）
+更新 index.md
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+## [2026-04-15] ingest | 三公里社群渗透方法论（爆款拆解）
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+爬取小红书帖子「如何让你的馆在三公里内所熟知」（方圆的增长方法论，197赞/241藏）。
+读取5张图片全文内容，完成爆款分析。
+创建 source 页：xhs-三公里社群渗透方法论.md
+更新 topic 页：普拉提场馆引流-爆款逻辑.md（新增第七节：社区渗透型爆款补充）
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 ## [2026-04-15] create | xhs-content-creator skill + Focus Core entity
 
 创建小红书爆款内容创作 skill（.claude/skills/xhs-content-creator/）。