feat: 增加 AI 内容公司规划

wiki/ideas/AI一人公司01-运营知识库篇.md

@@ -0,0 +1,155 @@
+---
+type: idea
+created: 2026-04-19
+updated: 2026-04-19
+tags: [AI一人公司, 知识库, karpathy, obsidian, claude, 小红书, 运营]
+sources: [wiki/sources/xhs-AI第二大脑-竞品分析, wiki/topics/AI一人公司-内容系列规划]
+status: ready
+---
+
+# AI一人公司实录 01 · 运营知识库篇
+
+系列第一篇。从知识库模块切入，建立"AI一人公司"的系列认知。
+
+---
+
+## 核心 Hook
+
+> 一个程序员，如何在不懂普拉提行业的前提下，用AI系统在10分钟内完成原本需要一整晚的竞品调研？
+
+切入点：不是讲工具，是讲「外行如何快速建立对陌生行业的系统认知」。
+
+---
+
+## 标题
+
+**主推：** AI一人公司实录｜运营知识库篇
+
+**备选：**
+- AI一人公司实录｜我给老婆的馆搭了个AI运营大脑
+- AI一人公司实录｜程序员接管运营的第一步
+
+---
+
+## 正文
+
+背景交代一下。
+
+老婆的普拉提工作室去年开业，她负责教学和服务，其余的事——运营、内容、品牌、竞品研究——理论上都需要人，但我们没有团队预算。
+
+我的本职是程序员。能写代码，但不懂普拉提行业。这件事的本质是：一个外行如何快速建立对陌生行业的系统认知，并持续输出有效内容。
+
+答案是把自己变成一个节点，让AI做执行层。
+
+这是「AI一人公司实录」系列的第一篇，讲我搭的第一个模块：运营知识库。
+
+⸻
+
+问题定义
+
+做小红书运营，最耗时的不是写文案，是前面的信息处理：
+
+- 竞品在发什么？哪些帖子跑出来了？为什么跑出来？
+- 行业里的标题公式、内容结构、标签策略有哪些规律？
+- 这些规律如何转化成自己馆的内容计划？
+
+传统做法是刷、截图、收藏、凭感觉总结。问题在于——收藏200条笔记，三天后全忘了。知识没有沉淀，每次选题都在从零开始。
+
+⸻
+
+技术方案
+
+这套方法论来自Andrej Karpathy（前特斯拉AI负责人、OpenAI创始团队成员）。他提出的核心观点：
+
+不要用RAG那种每次临时检索的方式，让AI预先将素材编译成结构化的知识网络，持续增量更新。
+
+我基于这个思路搭了一个三层架构：
+
+Raw → Wiki → Ideas
+
+Raw层：原始素材。竞品笔记、行业文章、数据报告，统一转成Markdown格式存入。不做任何加工，保证原始信息不丢失。
+
+Wiki层：AI维护的结构化知识。AI读取Raw素材后，不是做摘要，而是做交叉分析——同一个选题方向下，不同竞品的做法放在一起比较；同一个账号不同时期的内容变化做纵向追踪。按主题组织，而非按素材来源组织。
+
+Ideas层：可执行的创作方案。当某个主题下积累了足够的素材和分析，AI生成完整的内容策划——标题方案、图片结构、正文框架、标签组合。
+
+⸻
+
+实际跑了什么
+
+往系统里投喂了60+篇「普拉提私教」赛道的竞品笔记后，输出如下：
+
+- 5种经过验证的标题公式（对比了点赞/收藏/评论三个维度的数据）
+- 4:2:1内容矩阵模型（流量款4 : 信任款2 : 人设款1的发布配比）
+- 单篇品牌介绍帖的10图结构模板
+- 三公里范围内的社群渗透SOP
+- 6个实体档案（竞品账号/标杆博主的持续追踪页）
+
+这些不是AI一次性生成的通用建议，是基于真实竞品数据反复提炼的行业知识。而且它是增量式的——每喂一篇新素材，相关的主题页和策划案会自动更新。
+
+⸻
+
+技术栈
+
+Claude Code + Obsidian + Markdown
+
+Claude Code负责素材处理和知识编译，Obsidian作为可视化浏览界面，所有数据以Markdown文件落盘，本地存储。
+
+不依赖任何付费SaaS，不需要写代码。核心是那份Schema文件——相当于给AI的工作手册，定义了目录结构、页面规范、操作流程。
+
+非程序员可以用Notion或飞书文档替代Obsidian，用任何AI助手替代Claude Code，原理一致。
+
+⸻
+
+这是一人公司的第一块拼图。
+
+有了行业知识库，后面的内容生产、品牌策划、投放分析才有数据底座。下一篇讲内容生产模块——AI如何基于知识库批量生成适配小红书调性的图文内容。
+
+系列持续更新，关注不迷路。
+
+---
+
+## 标签
+
+`#AI一人公司` `#AI` `#AIAgent` `#知识库` `#Obsidian` `#Claude` `#内容运营` `#小红书运营` `#程序员副业` `#一人公司`
+
+---
+
+## 图片规划（6-9张，统一视觉风格）
+
+系列视觉规范：深色背景 + 代码/Obsidian截图 + 白色文字标注。所有帖子封面左上角统一标注「AI一人公司实录」系列标识。
+
+| 页码 | 内容 | 截图需求 |
+|------|------|---------|
+| P1 | 封面：「AI一人公司实录 01」+「运营知识库篇」 | Obsidian Graph View 作背景 |
+| P2 | 问题定义：信息处理瓶颈 | 文字为主，无需截图 |
+| P3 | 三层架构图：Raw → Wiki → Ideas | **截图：Obsidian侧边栏 wiki/ 目录结构** |
+| P4 | Raw层实例 | **截图：sources/ 目录的文件列表** |
+| P5 | Wiki层实例 | **截图：topics/ 某个主题页面内容** |
+| P6 | Ideas层实例 | **截图：ideas/ 品牌介绍帖策划页面** |
+| P7 | 产出清单 | **截图：内容矩阵策划页** |
+| P8 | 技术栈 + Schema | **截图：CLAUDE.md 部分内容** |
+| P9 | 系列预告 + CTA | 系列内容地图（文字排版） |
+
+---
+
+## 评论区互动预案
+
+| 预期评论类型 | 回复策略 |
+|-------------|---------|
+| "求教程/求文档" | 引导关注系列，后续会出详细搭建教程 |
+| "token消耗多少" | 如实回答成本，强调本地Markdown零存储成本 |
+| "和NotebookLM/XX工具的区别" | 强调本地化+可定制Schema+增量式知识编译 |
+| "非程序员能用吗" | 明确回答可以，Notion+AI即可，核心是方法论不是工具 |
+| "你老婆馆效果怎么样" | 预告后续篇目会回溯数据 |
+| "我是XX行业，怎么搭" | 简要分析+引导持续关注 |
+
+---
+
+## 相关页面
+
+- [[wiki/topics/AI一人公司-内容系列规划]] — 系列总规划
+- [[wiki/sources/xhs-AI第二大脑-竞品分析]] — 竞品调研数据
+- [[wiki/entities/focus-core]] — Focus Core 工作室
+- [[wiki/topics/普拉提一人一馆-内容矩阵策划]] — 知识库产出物示例
+- [[wiki/ideas/品牌介绍帖-focus-core]] — 知识库产出物示例

wiki/meta/index.md

@@ -15,12 +15,14 @@ updated: 2026-04-19
 - [[wiki/sources/xhs-三公里社群渗透方法论]] — 「如何让你的馆在三公里内所熟知」爆款拆解：社区渗透三步法（197赞/241藏）
 - [[wiki/sources/xhs-普拉提IP打造-案例拆解法]] — 「普拉提ip难做❓看看她是怎么做的❓」案例拆解型爆款分析（185赞/139藏，收藏率75%）
 - [[wiki/sources/xhs-普拉提私教-竞品爆款分析]] — 「普拉提私教」「一人一馆」赛道竞品爆款数据分析（60+笔记，含5种标题公式）
+- [[wiki/sources/xhs-AI第二大脑-竞品分析]] — 小红书「AI第二大脑/知识库」赛道竞品数据（头部帖6282赞/1.3万藏），内容空位分析
 
 ## Topics
 <!-- 主题/选题方向 -->
 
 - [[wiki/topics/普拉提场馆引流-爆款逻辑]] — 5 篇爆款的标题公式、正文结构、标签策略、评论区规律拆解
 - [[wiki/topics/普拉提一人一馆-内容矩阵策划]] — 4:2:1内容矩阵（流量款/信任款/人设款），每周发布节奏，标签策略
+- [[wiki/topics/AI一人公司-内容系列规划]] — 「AI一人公司实录」系列总规划：6篇内容地图、调性规范、发布策略、竞品差异化
 
 ## Entities
 <!-- 人物、品牌、产品、账号等实体 -->
@@ -36,3 +38,4 @@ updated: 2026-04-19
 
 - [[wiki/ideas/案例拆解内容模型]] — 基于贝贝聊IP帖子提炼的「第三方博主拆解」创作框架，附6张卡片模板和标题公式
 - [[wiki/ideas/品牌介绍帖-focus-core]] — Focus Core 品牌介绍帖完整策划：标题方案、10张图结构、正文文案、标签
+- [[wiki/ideas/AI一人公司01-运营知识库篇]] — 系列第一篇完整策划：正文文案、9张图规划、标签、评论区互动预案（status: ready）

wiki/meta/log.md

@@ -8,6 +8,21 @@ updated: 2026-04-19
 
 操作日志，按时间倒序。每条以 `## [日期] 动作 | 标题` 格式记录。
 
+## [2026-04-19] create | AI一人公司实录 · 系列规划与第一篇策划
+
+确定「AI一人公司实录」系列定位：程序员用 AI Agent 承担创业公司全部非核心岗位的真实记录。
+搜索小红书「AI 第二大脑 知识库」关键词，分析 10+ 篇竞品帖子数据和内容模式。
+深度拆解 2 篇标杆帖（数字游牧人 6282赞/1.3万藏、小盖 454赞/773藏），识别内容空位。
+规划 6 篇系列内容地图（知识库→内容生产→品牌→获客→财务→全景），制定调性规范和发布策略。
+完成第一篇「运营知识库篇」的完整策划（正文文案、9张图结构、标签、评论区互动预案）。
+
+创建：
+- topic 页：AI一人公司-内容系列规划.md（系列总规划、6篇地图、调性规范）
+- source 页：xhs-AI第二大脑-竞品分析.md（10篇竞品数据、内容空位分析、2篇深度拆解）
+- idea 页：AI一人公司01-运营知识库篇.md（第一篇完整策划，status: ready）
+
+更新 index.md
+
 ## [2026-04-19] ingest | 普拉提私教赛道竞品爆款分析+内容矩阵策划
 
 搜索「普拉提私教」「普拉提体态矫正前后对比」「一人一馆 普拉提」三组关键词，采集约60条笔记。

wiki/sources/xhs-AI第二大脑-竞品分析.md

@@ -0,0 +1,105 @@
+---
+type: source
+created: 2026-04-19
+updated: 2026-04-19
+tags: [AI, 第二大脑, 知识库, 竞品分析, karpathy, obsidian, claude]
+sources: []
+---
+
+# 小红书「AI第二大脑/知识库」竞品分析
+
+搜索时间：2026-04-19。关键词：「AI 第二大脑 知识库」。
+
+---
+
+## 头部帖子数据
+
+| 排名 | 标题 | 作者 | 赞 | 藏 | 评 | 类型 | 角度 |
+|------|------|------|-----|------|-----|------|------|
+| 1 | 搭建全网千万收藏的AI第二大脑，3分钟教你 | 数字游牧人 | 6282 | 1.3万 | 264 | 视频 | TRAE SOLO工具教程 |
+| 2 | 知识复利｜随手搭建个人知识库，100%复利 | 龙马Ryoma | 5206 | 8689 | 113 | 视频 | 知识复利概念 |
+| 3 | 手把手教会你搭建出Karpathy同款AI知识库 | 栗氪聊AI | 2522 | 5229 | 79 | 视频 | Karpathy复现教程 |
+| 4 | LLM+Obsidian+本地知识库=能进化的第二大脑 | 一枚卓子 | 2267 | 3733 | 40 | 视频 | 技术组合方案 |
+| 5 | 用Obsidian+Claude Code搭建第二大脑 | 奥森木 | 564 | 1226 | 15 | 图文 | Claude Code教程 |
+| 6 | 如何借助AI打造自己的第二大脑？ | 西里森森 | 466 | 605 | 25 | 图文 | 概念科普 |
+| 7 | Obsidian+CC打造你的第二大脑 | 土豆爱思考 | 460 | 830 | 6 | 视频 | 工具教程 |
+| 8 | 好兴奋，我实现了Karpathy提到的AI大脑 | 小盖 | 454 | 773 | 23 | 图文 | 个人实践分享 |
+| 9 | Claude+Obsidian王炸组合打造知识库教程 | 耶耶AI日记 | 285 | 516 | 176 | 图文 | 教程（评论活跃） |
+| 10 | Obsidian+AI到底怎么从0搭建你的第二大脑 | 极客老黑聊AI | 183 | 469 | 9 | 图文 | 零基础教程 |
+
+---
+
+## 内容模式分析
+
+### 共性特征
+
+1. **视频 > 图文**：前4名全是视频，视频帖的天花板明显更高
+2. **教程导向**：几乎全是"怎么搭"，缺乏"搭了之后用在哪"
+3. **工具聚焦**：标题高频词为 Obsidian、Claude Code、TRAE、Karpathy
+4. **收藏率极高**：头部帖子收藏/点赞比普遍 > 1.5，典型工具收藏型内容
+5. **评论区特征**：大量"求文档""求教程""已三联"，用户停留在索取阶段
+
+### 缺失的内容空位
+
+| 空位 | 说明 |
+|------|------|
+| 真实商业落地 | 无人展示用这套系统解决过真实商业问题 |
+| 行业垂直场景 | 全是通用演示，没有针对具体行业的实操 |
+| 系列化运营 | 单篇为主，缺乏从知识库到业务闭环的完整链条 |
+| 非程序员视角 | 缺少"我不是程序员但也搞定了"的降门槛叙事 |
+| 效果回溯 | 没有人过一段时间后回来讲"用了3个月效果如何" |
+
+---
+
+## 爆款帖深度拆解
+
+### 「好兴奋，我实现了Karpathy提到的AI大脑」（小盖，454赞/773藏）
+
+最接近我们定位的帖子。图文12张。
+
+**值得借鉴的点：**
+- 三层架构讲解清晰：raw / wiki / outputs
+- 提到"第二大脑应该给Agent用"——观点超前
+- 讲了具体的文件组织逻辑
+
+**不足：**
+- 没有行业场景，纯通用展示
+- 标题情绪化（"好兴奋"），与内容的工程师调性不匹配
+- 没有量化效果
+
+**评论区信号：**
+- "兴奋的点是啥" — 读者看完没get到价值
+- "这个有什么实际用途啊" — 缺乏场景感
+- "token消耗量大概是多少" — 技术人关心成本
+- "和NotebookLM的区别是什么" — 需要差异化说明
+
+### 「搭建全网千万收藏的AI第二大脑，3分钟教你」（数字游牧人，6282赞/1.3万藏）
+
+赛道天花板帖。视频。
+
+**成功因素：**
+- 视频演示比图文直观
+- "3分钟"降低心理门槛
+- TRAE SOLO 工具有一定热度加持
+
+**评论区信号：**
+- 大量"求文档" — 文档引流钩子有效
+- "最后都集成在Obsidian里了吗" — 用户关心最终形态
+- "这个是国内版还是国际版" — 工具可及性是痛点
+
+---
+
+## 对我们系列的启示
+
+1. **图文可以做，但需要极强的场景感来弥补视频的直观劣势**
+2. **必须回答"所以呢？"** — 竞品的最大弱点是说不清实际用途
+3. **具体数据和产出物是差异化武器** — "5种标题公式""4:2:1矩阵"比"建了个知识库"有说服力
+4. **标题不要跟风用"第二大脑"** — 已经过于拥挤，用"AI一人公司"开辟新赛道
+5. **评论区引导要设计** — 不是"求文档"而是"说说你的行业"，建立长期互动
+
+---
+
+## 相关页面
+
+- [[wiki/topics/AI一人公司-内容系列规划]] — 基于本分析制定的系列策略
+- [[wiki/ideas/AI一人公司01-运营知识库篇]] — 第一篇帖子策划

wiki/topics/AI一人公司-内容系列规划.md

@@ -0,0 +1,88 @@
+---
+type: topic
+created: 2026-04-19
+updated: 2026-04-19
+tags: [AI一人公司, 内容系列, 小红书运营, AI-agent, 程序员创业]
+sources: [wiki/sources/xhs-AI第二大脑-竞品分析, wiki/ideas/AI一人公司01-运营知识库篇]
+---
+
+# AI一人公司 · 内容系列规划
+
+## 系列定位
+
+**系列名：** AI一人公司实录
+
+**一句话定位：** 程序员用 AI Agent 承担创业公司全部非核心岗位的真实记录。
+
+**背景：** 老婆经营普拉提工作室 Focus Core，她负责教学和服务（核心岗位），其余运营、内容、品牌、财务、获客等工作由我借助 AI 系统完成。本职程序员，非普拉提行业从业者。
+
+**核心主张：** AI 时代，一个人 + AI Agent 矩阵可以覆盖一家小型公司的全部非核心职能。不是概念验证，是正在跑的真实案例。
+
+---
+
+## 调性规范
+
+| 维度 | 要求 |
+|------|------|
+| 口吻 | 工程师式白皮书风格。冷静、精确、克制 |
+| 叙事逻辑 | 问题定义 → 技术方案 → 实际验证 → 局限与展望 |
+| 禁忌 | 不用感叹号堆砌、不用"绝绝子""yyds"等网感词、不夸大效果 |
+| 术语处理 | 技术概念首次出现时用一句话解释，后续直接使用 |
+| 人称 | 第一人称"我"，提到老婆时用"老婆"或"馆主" |
+| 系列标识 | 标题格式统一为「AI一人公司实录｜{模块名}篇」 |
+
+---
+
+## 系列内容地图
+
+| 序号 | 模块 | 标题 | 核心内容 | 状态 |
+|------|------|------|---------|------|
+| 01 | 运营知识库 | AI一人公司实录｜运营知识库篇 | Karpathy LLM Wiki 方法论落地，三层架构搭建竞品分析和内容策划系统 | ready |
+| 02 | 内容生产 | AI一人公司实录｜内容生产篇 | 基于知识库批量生成适配小红书调性的图文内容，MCP自动化发布 | planned |
+| 03 | 品牌策略 | AI一人公司实录｜品牌定位篇 | 品牌定位、视觉体系、差异化策略的AI辅助决策过程 | planned |
+| 04 | 获客系统 | AI一人公司实录｜获客篇 | 投放ROI分析、三公里社群渗透、获客漏斗 | planned |
+| 05 | 财务管理 | AI一人公司实录｜财务篇 | AI辅助记账、成本分析、定价策略 | planned |
+| 06 | 工作流总览 | AI一人公司实录｜全景篇 | 一人公司的完整技术栈、AI Agent协作模型、成本核算 | planned |
+
+---
+
+## 目标受众
+
+**主圈层：** 程序员 / 技术从业者（认知门槛低，传播力强）
+
+**破圈层：** 泛AI兴趣用户、小老板/创业者、内容运营从业者、夫妻创业群体
+
+**策略：** 每篇帖子前半段讲故事和效果（吸引泛用户），后半段放技术细节（满足技术圈）。
+
+---
+
+## 发布策略
+
+- 首发节奏：每周1-2篇，先密集发前3篇建立系列认知
+- 每篇结尾预告下一篇，引导关注
+- 标签矩阵固定：`#AI一人公司` `#AI` `#AIAgent` + 每篇主题标签
+- 评论区互动策略：引导用户说出自己的行业/场景，后续篇目可回应
+
+---
+
+## 竞品差异化
+
+小红书现有 AI 知识库内容的共性问题（详见 [[wiki/sources/xhs-AI第二大脑-竞品分析]]）：
+- 全部是技术教程视角，缺乏真实商业落地场景
+- 聚焦工具介绍，不涉及具体行业应用
+- 没有系列化运营，单篇为主
+
+我们的差异点：
+1. **真实商业场景**：不是Demo，是正在跑的普拉提馆运营
+2. **双重身份叙事**：程序员 × 普拉提馆（老婆的馆），天然反差
+3. **系列化**：从知识库到内容到品牌到获客，完整链条
+4. **可验证**：后续帖子可以回溯早期策略的实际效果
+
+---
+
+## 相关页面
+
+- [[wiki/ideas/AI一人公司01-运营知识库篇]] — 第一篇完整策划
+- [[wiki/sources/xhs-AI第二大脑-竞品分析]] — 小红书竞品调研
+- [[wiki/entities/focus-core]] — Focus Core 工作室信息
+- [[wiki/topics/普拉提一人一馆-内容矩阵策划]] — 普拉提内容矩阵（知识库产出物之一）