perf: 沉淀小红书内容、小红书内容生产 skill

wiki/entities/focus-core.md

@@ -0,0 +1,38 @@
+---
+type: entity
+created: 2026-04-15
+updated: 2026-04-15
+tags: [普拉提, 场馆, 深圳, 一人一馆]
+sources: []
+---
+
+# Focus Core 普拉提工作室
+
+## 基本信息
+
+- **馆主身份**：STOTT PILATES（斯多特）认证高级普拉提教练
+- **场馆名称**：Focus Core 普拉提
+- **场馆地址**：深圳市宝安区，坪洲地铁站步行 3 分钟
+- **模式**：一人一馆，只做 1 对 1 私教
+- **收费模式**：按次 / 按疗程，不办年卡
+
+## 场馆特色
+
+- 全套斯多特器械：凯迪拉克床、核心床、稳踏椅、万能椅
+- 一个人一个时段，独享空间
+- 无前台、无销售、无推销环节
+- 专注体态矫正、核心激活、运动康复
+
+## 目标客户
+
+- 深圳宝安及周边同城女性
+- 有体态问题（骨盆前倾、圆肩驼背、久坐不适）
+- 在大馆上过团课但效果不明显
+- 追求高质量私教体验
+
+## 内容定位
+
+- 小红书同城引流为主
+- 经验复盘型 + 避坑型内容为主
+- 人设：专业但亲切的普拉提教练，真诚分享
+- 关键词矩阵：深圳普拉提、宝安普拉提、坪洲普拉提、普拉提私教、一人一馆、体态矫正

wiki/index.md

@@ -10,17 +10,17 @@ updated: 2026-04-15
 ## Sources
 <!-- 每条素材的摘要页 -->
 
-_暂无内容_
+- [[wiki/sources/xhs-普拉提引流-top5爆款]] — 小红书「普拉提引流」Top5 爆款笔记原始采集（472~203赞）
 
 ## Topics
 <!-- 主题/选题方向 -->
 
-_暂无内容_
+- [[wiki/topics/普拉提场馆引流-爆款逻辑]] — 5 篇爆款的标题公式、正文结构、标签策略、评论区规律拆解
 
 ## Entities
 <!-- 人物、品牌、产品、账号等实体 -->
 
-_暂无内容_
+- [[wiki/entities/focus-core]] — Focus Core 普拉提工作室：身份、地址、特色、目标客户、内容定位
 
 ## Ideas
 <!-- 创作灵感、选题构思、内容框架 -->

wiki/log.md

@@ -6,6 +6,17 @@ type: meta
 
 操作日志，按时间倒序。每条以 `## [日期] 动作 | 标题` 格式记录。
 
+## [2026-04-15] create | xhs-content-creator skill + Focus Core entity
+
+创建小红书爆款内容创作 skill（.claude/skills/xhs-content-creator/）。
+创建 entity 页：focus-core.md（场馆身份、地址、特色、内容定位）。
+
+## [2026-04-15] ingest | 普拉提引流 Top5 爆款笔记
+
+搜索「普拉提引流」按最多点赞排序，采集 Top5 帖子详情。
+创建 source 页：xhs-普拉提引流-top5爆款.md
+创建 topic 页：普拉提场馆引流-爆款逻辑.md（标题公式、正文结构、标签策略、评论区规律）
+
 ## [2026-04-15] init | 知识库初始化
 
 创建三层架构：raw（根目录）→ wiki → schema（CLAUDE.md）。

wiki/sources/xhs-普拉提引流-top5爆款.md

@@ -0,0 +1,113 @@
+---
+type: source
+created: 2026-04-15
+updated: 2026-04-15
+tags: [普拉提, 引流, 同城运营, 内容模板]
+sources: [xhs-search/普拉提引流-top5]
+---
+
+# 普拉提场馆引流 — 小红书 Top5 爆款笔记
+
+搜索词：「普拉提引流」，按最多点赞排序，2026-04-15 采集。
+
+---
+
+## 1. 一天拍一条，真的能火啊啊啊啊 快用起来
+
+| 指标 | 值 |
+|---|---|
+| 作者 | @晓慧实体运营说 |
+| 赞/藏/评 | 472 / 381 / 10 |
+| 类型 | 图文（标题文案模板合集） |
+
+**核心内容**：提供了 8 套「标题+文案」模板，覆盖同城引流场景。每套模板围绕"真诚感+正能量+女性创业"情绪。
+
+**关键文案套路**：
+- 标题公式：场景感 + 口语化 + 情绪词（"真的能火啊啊啊"）
+- 文案公式：鸡汤正能量 + 女性觉醒 + 创业坚持
+- 强调"同城流量"和"小红书引流"
+
+**标签策略**：18 个话题标签，覆盖瑜伽/普拉提/实体门店/女性创业/线上营销等多赛道
+
+---
+
+## 2. 一人一馆 | 3个月回本 | 年入50w
+
+| 指标 | 值 |
+|---|---|
+| 作者 | @阿舍的开店运营笔记 |
+| 赞/藏/评 | 238 / 193 / 41 |
+| 类型 | 图文（经验复盘） |
+| IP | 中国香港 |
+
+**核心内容**：大厂运营背景，帮老婆做一家普拉提小馆，18 个月复盘。不投流，靠内容做起来。
+
+**关键文案套路**：
+- 标题公式：身份标签 + 数字结果（3个月回本、年入50w）
+- 人设：大厂运营牛马 × 夫妻创业，有反差感
+- "不投流"是核心 hook — 降低读者心理门槛
+- 评论数最多（41条），说明引发了强讨论
+
+---
+
+## 3. 她的普拉提朋友圈，让人看完就想约课！
+
+| 指标 | 值 |
+|---|---|
+| 作者 | @雨晴 \| 私域文案 |
+| 赞/藏/评 | 237 / 235 / 1 |
+| 类型 | 图文（方法论干货） |
+
+**核心内容**：朋友圈运营三步法 —— ①文案说人话 ②照片有故事 ③发圈有节奏。每步配具体案例。
+
+**关键文案套路**：
+- 标题公式：第三人称叙事（"她的"）+ 结果描述（"想约课"）
+- 正文结构清晰：痛点 → 3 个解法 → 每个配正反例
+- 高收藏低评论 = 典型「干货收藏型」内容
+- 写作风格：像朋友聊天，不像教程
+
+**可复用框架**：
+1. 文案 = 把专业术语翻译成身体感受
+2. 照片 = 情绪 > 器械，沉浸感 > 完美感
+3. 节奏 = "冷热交替"（专业 + 生活）
+
+---
+
+## 4. 普拉提一人一馆，如何获取第一波客户？
+
+| 指标 | 值 |
+|---|---|
+| 作者 | @小平｜普拉提运动美学 |
+| 赞/藏/评 | 231 / 216 / 18 |
+| 类型 | 图文（实操经验分享） |
+
+**核心内容**：一人一馆从 0 获客经验，线上 vs 线下对比后聚焦小红书。分享 4 个具体经验。
+
+**关键文案套路**：
+- 标题公式：精准人群（一人一馆）+ 精准问题（第一波客户）
+- 4 条实操经验：真诚分享自己 → 展示工作室 → 城市定位标签 → 规律更新
+- 结尾人设签名增加信任感
+- 用亲身数据（从 0 到千粉）增加真实感
+
+**核心策略**：
+- 某团某众没必要花钱上（省钱 hook）
+- 小红书标题和标签必须定位城市（SEO 思维）
+- 规律更新 3-5 篇/周，让系统识别账号
+
+---
+
+## 5. 普拉提场馆IP打造💰拓客转化太香了
+
+| 指标 | 值 |
+|---|---|
+| 作者 | @能量学姐 |
+| 赞/藏/评 | 203 / 158 / 0 |
+| 类型 | 图文（脑图总结） |
+
+**核心内容**：场馆 IP 打造方法论，内容以脑图形式呈现。强调信任 → 转化逻辑。
+
+**关键文案套路**：
+- 标题公式：关键词（场馆IP打造）+ 结果利益词（太香了）+ emoji
+- 正文较短，重点在配图脑图
+- "一键三连"直接引导互动
+- 评论数为 0，说明内容偏概念化，缺少讨论触发点

wiki/topics/普拉提场馆引流-爆款逻辑.md

@@ -0,0 +1,107 @@
+---
+type: topic
+created: 2026-04-15
+updated: 2026-04-15
+tags: [普拉提, 引流, 爆款分析, 小红书运营]
+sources: [wiki/sources/xhs-普拉提引流-top5爆款.md]
+---
+
+# 普拉提场馆引流 — 小红书爆款逻辑拆解
+
+基于 2026-04-15 采集的 Top5 爆款笔记（472赞~203赞），提炼共性规律。
+
+---
+
+## 一、内容类型分布
+
+| 类型 | 篇数 | 代表 | 互动特征 |
+|---|---|---|---|
+| 模板/清单型 | 1 | @晓慧（472赞） | 高赞高藏，低评论 |
+| 经验复盘型 | 2 | @阿舍（238赞）、@小平（231赞） | 赞藏均衡，评论最多 |
+| 方法论干货型 | 1 | @雨晴（237赞） | 高藏，极低评论 |
+| 概念脑图型 | 1 | @能量学姐（203赞） | 中等赞藏，零评论 |
+
+**结论**：模板/清单型天花板最高（可直接抄），经验复盘型互动最强（能引发讨论）。
+
+---
+
+## 二、爆款标题公式
+
+从 Top5 标题中提取四种有效模式：
+
+### 1. 情绪放大型
+> "一天拍一条，真的能火啊啊啊啊"
+
+- 叠字/语气词制造兴奋感
+- 口语化、像朋友在喊你
+
+### 2. 数字结果型
+> "一人一馆 | 3个月回本 | 年入50w"
+
+- 具体数字 = 可信度
+- 竖线分隔 = 信息密度高，扫一眼就懂
+
+### 3. 第三人称种草型
+> "她的普拉提朋友圈，让人看完就想约课！"
+
+- "她"制造好奇和窥探欲
+- 结果前置（"想约课"）
+
+### 4. 精准问题型
+> "普拉提一人一馆，如何获取第一波客户？"
+
+- 精准锁定目标人群
+- 问句 = 读者自动代入
+
+---
+
+## 三、正文结构共性
+
+### 高赞共性
+1. **开头即钩子** — 前 2 句必须制造"跟我有关"的感觉
+2. **结构可扫读** — emoji 编号 + 加粗 + 分段，不写大段文字
+3. **有具体案例** — 不讲道理讲经历，不说术语说感受
+4. **真实感 > 专业感** — "从 0 到千粉"比"流量矩阵打法"更有说服力
+
+### 低互动的坑
+- 概念化描述、缺少案例（@能量学姐 0 评论）
+- 只有脑图没有正文展开
+- "一键三连"这类硬互动引导反而无效
+
+---
+
+## 四、标签策略
+
+Top1 用了 **18 个标签**，覆盖：
+- 核心词：普拉提、瑜伽、普拉提运营
+- 场景词：实体门店、实体引流、实体获客
+- 人群词：女性创业
+- 方法词：线上营销、自媒体运营、干货
+
+**规律**：不只打本行业标签，还要跨到"实体门店""女性创业"等泛赛道，拉宽流量入口。
+
+---
+
+## 五、评论区信号
+
+| 笔记 | 评论数 | 原因分析 |
+|---|---|---|
+| @阿舍（3个月回本） | 41 | 数字结果引发"我也想做"的提问冲动 |
+| @小平（第一波客户） | 18 | 实操经验让同行想交流 |
+| @晓慧（模板） | 10 | 模板型内容拿走即用，无需讨论 |
+| @雨晴（方法论） | 1 | 干货太完整，没有留白空间 |
+| @能量学姐（脑图） | 0 | 概念化，无法共鸣 |
+
+**结论**：想要评论互动，内容需要"不完整感" — 留出可追问的空间，或抛出可争议的观点。完美的干货帖收藏高但评论低。
+
+---
+
+## 六、可复用的创作方向
+
+基于以上分析，适合产出的内容类型：
+
+1. **模板帖**：「普拉提馆 X 条朋友圈文案，复制就能用」— 赞藏上限高
+2. **复盘帖**：「我的普拉提馆 X 个月，从 0 到 XX 会员」— 评论互动强
+3. **避坑帖**：「普拉提开馆引流，这 X 个坑别踩」— 痛点驱动
+4. **对比帖**：「美团 vs 小红书 vs 抖音，普拉提馆到底该投哪个？」— 争议引评论
+5. **私域运营帖**：朋友圈文案 + 发圈节奏 + 照片拍法 — 收藏型干货