- 修改 app.json，禁用平板支持以优化用户体验 - 在 package.json 和 package-lock.json 中新增 react-native-toast-message 依赖，支持消息提示功能 - 在多个组件中集成 Toast 组件，提升用户交互反馈 - 更新训练计划相关逻辑，优化状态管理和数据处理 - 调整样式以适应新功能的展示和交互
- 新增 BMI 计算工具，支持用户输入体重和身高计算 BMI 值，并根据结果提供分类和建议 - 在训练计划中集成排课功能，允许用户选择和安排训练动作 - 更新个人信息页面，添加出生日期字段，支持用户完善个人资料 - 优化训练计划卡片样式，提升用户体验 - 更新相关依赖，确保项目兼容性和功能完整性
