feat(i18n): 全面实现应用核心功能模块的国际化支持

- 新增 i18n 翻译资源，覆盖睡眠、饮水、体重、锻炼、用药 AI 识别、步数、健身圆环、基础代谢及设置等核心模块
- 重构相关页面及组件（如 SleepDetail, WaterDetail, WorkoutHistory 等）使用 `useI18n` 钩子替换硬编码文本
- 升级 `utils/date` 工具库与 `DateSelector` 组件，支持基于语言环境的日期格式化与显示
- 完善登录页、注销流程及权限申请弹窗的双语提示信息
- 优化部分页面的 UI 细节与字体样式以适配多语言显示

utils/date.ts

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 import dayjs, { Dayjs } from 'dayjs';
+import 'dayjs/locale/en';
 import 'dayjs/locale/zh-cn';
 
+// 默认使用中文，可以通过参数切换
 dayjs.locale('zh-cn');
 
 /**
@@ -61,9 +63,54 @@ export function getMonthDaysZh(date: Dayjs = dayjs()): MonthDay[] {
   });
 }
 
-/** 获取“今天”在当月的索引（0 基） */
+/** 获取"今天"在当月的索引（0 基） */
 export function getTodayIndexInMonth(date: Dayjs = dayjs()): number {
   return date.date() - 1;
 }
 
+/** 获取某月的所有日期（多语言版本） */
+export function getMonthDays(date: Dayjs = dayjs(), locale: 'zh' | 'en' = 'zh'): MonthDay[] {
+  const year = date.year();
+  const monthIndex = date.month();
+  const daysInMonth = date.daysInMonth();
+  
+  // 根据语言选择星期显示
+  const weekDays = locale === 'zh'
+    ? ['日', '一', '二', '三', '四', '五', '六']
+    : ['Sun', 'Mon', 'Tue', 'Wed', 'Thu', 'Fri', 'Sat'];
+  
+  const today = dayjs();
+
+  return Array.from({ length: daysInMonth }, (_, i) => {
+    const d = dayjs(new Date(year, monthIndex, i + 1));
+    const isToday = d.isSame(today, 'day');
+
+    return {
+      weekdayZh: weekDays[d.day()], // 保持原有字段名兼容性
+      dayAbbr: weekDays[d.day()],
+      dayOfMonth: i + 1,
+      date: d,
+      isToday,
+    };
+  });
+}
+
+/** 获取本地化的月份日期格式 */
+export function getLocalizedDateFormat(date: Dayjs, locale: 'zh' | 'en' = 'zh'): string {
+  if (locale === 'zh') {
+    return date.format('M月D日');
+  } else {
+    return date.format('MMM D');
+  }
+}
+
+/** 获取本地化的月份标题 */
+export function getMonthTitle(date: Dayjs = dayjs(), locale: 'zh' | 'en' = 'zh'): string {
+  if (locale === 'zh') {
+    return date.format('YY年M月');
+  } else {
+    return date.format('MMM YYYY');
+  }
+}
+