feat: 添加训练计划和打卡功能

- 新增训练计划页面，允许用户制定个性化的训练计划
- 集成打卡功能，用户可以记录每日的训练情况
- 更新 Redux 状态管理，添加训练计划相关的 reducer
- 在首页中添加训练计划卡片，支持用户点击跳转
- 更新样式和布局，以适应新功能的展示和交互
- 添加日期选择器和相关依赖，支持用户选择训练日期

app/profile/edit.tsx

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+import { HeaderBar } from '@/components/ui/HeaderBar';
 import { Colors } from '@/constants/Colors';
 import { useColorScheme } from '@/hooks/useColorScheme';
 import { Ionicons } from '@expo/vector-icons';
@@ -157,14 +158,7 @@ export default function EditProfileScreen() {
       <StatusBar barStyle={colorScheme === 'dark' ? 'light-content' : 'dark-content'} />
       <KeyboardAvoidingView behavior={Platform.OS === 'ios' ? 'padding' : undefined} style={{ flex: 1 }}>
         <ScrollView contentContainerStyle={{ paddingBottom: 40 }} style={{ paddingHorizontal: 20 }} showsVerticalScrollIndicator={false}>
-          {/* 统一头部 */}
-          <View style={[styles.header]}>
-            <TouchableOpacity accessibilityRole="button" onPress={() => router.back()} style={styles.backButton}>
-              <Ionicons name="chevron-back" size={24} color="#192126" />
-            </TouchableOpacity>
-            <Text style={styles.headerTitle}>编辑资料</Text>
-            <View style={{ width: 32 }} />
-          </View>
+          <HeaderBar title="编辑资料" onBack={() => router.back()} withSafeTop={false} transparent />
 
           {/* 头像（带相机蒙层，点击从相册选择） */}
           <View style={{ alignItems: 'center', marginTop: 4, marginBottom: 16 }}>