feat: 更新应用配置和引入新依赖

- 修改 app.json，禁用平板支持以优化用户体验
- 在 package.json 和 package-lock.json 中新增 react-native-toast-message 依赖，支持消息提示功能
- 在多个组件中集成 Toast 组件，提升用户交互反馈
- 更新训练计划相关逻辑，优化状态管理和数据处理
- 调整样式以适应新功能的展示和交互

app/_layout.tsx

@@ -12,6 +12,7 @@ import { store } from '@/store';
 import { rehydrateUser, setPrivacyAgreed } from '@/store/userSlice';
 import React from 'react';
 import RNExitApp from 'react-native-exit-app';
+import Toast from 'react-native-toast-message';
 
 import { Provider } from 'react-redux';
 
@@ -56,6 +57,7 @@ function Bootstrapper({ children }: { children: React.ReactNode }) {
         onAgree={handlePrivacyAgree}
         onDisagree={handlePrivacyDisagree}
       />
+      <Toast />
     </>
   );
 }
@@ -91,6 +93,7 @@ export default function RootLayout() {
             <Stack.Screen name="+not-found" />
           </Stack>
           <StatusBar style="dark" />
+          <Toast />
         </ThemeProvider>
       </Bootstrapper>
     </Provider>