feat(app): 优化Expo Updates更新机制，改进睡眠阶段时间轴UI设计，升级项目依赖

app/_layout.tsx

@@ -488,7 +488,15 @@ function Bootstrapper({ children }: { children: React.ReactNode }) {
   useEffect(() => {
     async function checkUpdate() {
       try {
-        logger.info("Checking for updates...");
+        logger.info(`Checking for updates..., env: ${__DEV__}, Updates.isEnabled: ${Updates.isEnabled}`);
+        
+        // 只有在 expo-updates 启用时才检查更新
+        // 开发环境或 Updates 未启用时跳过
+        if (__DEV__ || !Updates.isEnabled) {
+          logger.info('Skipping update check: dev mode or updates not enabled');
+          return;
+        }
+
         const update = await Updates.checkForUpdateAsync();
         logger.info("Update check:", update);
 
@@ -499,7 +507,7 @@ function Bootstrapper({ children }: { children: React.ReactNode }) {
 
           if (result.isNew) {
             logger.info("Reloading app to apply update...");
-            Updates.reloadAsync();
+            await Updates.reloadAsync();
           }
         }
       } catch (e) {